Home Këshilla

Këshilla

Ushqimet që ulin stresin

Të gjithë kemi shkaktarë të ndryshëm të stresit në jetë siç janë marrëdhëniet, puna apo problemet e vetëvlerësimit. Nëse i’u duket se nuk mund...

Flini mirë nëse bëni ushtrime gjimmnastikore?

Shumë njerëz pyesin nëse ushtrimet fizike ndihmojnë për një gjumë më të mirë. Përgjigja është, po. Stërvitja e ndihmon gjumin në shumë mënyra. Fillimisht...

Prof. Dr. Kim. M. Drasa: Shëndeti vaginal në cdo moshë

    PROF. DR. KIM M. DRASA SEXOLOG & UROLOG PRESIDENT A.U.S.A. “MAKSUT DRASA”   Po Ju paraqes këtë studim për tju kompletuar më së miri me dije për...

Sa herë i keni larë duart me ujë dhe sapun? Infektimi me Covid-19 prek edhe kur flini

Sa herë i keni larë duart sot? Një studim i kërkuesve në Britaninë e Madhe, sugjeron se kjo duhet të bëhet të paktën gjashtë...

Dr. Hysni Dankshi: Ulcera e stomakut dhe trajtimi alternativ

  Dr. Hysni Dankshi ( Mjek alternativ) sugjeron për lexuesit e gazetës Mbretereshae Shëndetit kurën alternative për ulcerën në stomak. Stomaku gjendet në pjesën e sipërme...

Dr. Hysni Dankshi: Pagjumësia dhe kurat për ta rikthyer atë përsëri në shëndet

Njeriu në cdo moment të jetës ka të nevojshme të clodhet , për shumë arsye, të cilat janë të shumta, shlodhja me relaksuese dhe...

Ushqimet që ulin stresin

Ushqimet që ulin stresin Të gjithë kemi shkaktarë të ndryshëm të stresit në jetë siç janë marrëdhëniet, puna apo problemet e vetëvlerësimit. Nëse i’u duket...

Flini më mirë nëse bëni ushtrime gjimmnastikore?

Flini më mirë nëse bëni ushtrime gjimmnastikore? Shumë njerëz pyesin nëse ushtrimet fizike ndihmojnë për një gjumë më të mirë. Përgjigja është, po. Stërvitja e...